Les clés de l’intelligence amoureuse – Florentine d’Aulnois-Wang

Note : 7/10

Quatrième de couverture :

Reproches, agacements quotidiens, tensions… Nous connaissons tous des crises au sein de notre couple et avons tous besoin de solutions.
Parce que le grand amour n’est pas donné mais se construit pas à pas, Florentine d’Aulnois-Wang propose 13 principes et 13 rituels inspirés de la psychologie positive et des neurosciences pour développer votre Intelligence Amoureuse et passer de la crise à la reconnexion.
Les conseils et exercices prodigués dans cet ouvrage vous aideront à :
– communiquer sans crier ni vous taire
– comprendre l’influence de votre enfance sur votre vie de couple
– retrouver la joie d’être ensemble
– sortir des conflits et transformer votre relation en profondeur

« Le mot « couple » vient du latin copula, qui désigne tout ce qui sert à attacher : lien, chaîne, fermoir, union… Par extension, il désigne les personnes unies par le mariage, liées par un pacs ou vivant en concubinage. […] Et si la perspective était à renverser ? Radicalement. Ni une chaîne, ni un fermoir, mais bien une alliance de deux forces égales tendues vers notre croissance… »

Mon avis :

Point de roman contemporain, ni de rentrée littéraire cette fois-ci. Je vous parle aujourd’hui d’un guide écrit par Florentine d’Aulnois-Wang sur l’Intelligence Amoureuse. L’auteure m’a proposé une collaboration pour son ouvrage paru chez Larousse l’an dernier, et je la remercie pour sa confiance.

Dans Les clés de l’Intelligence Amoureuse, Florentine nous partage son expérience professionnelle. Elle nous livre des astuces pour faire durer son couple, et ne pas envisager comme solution dès que les problèmes arrivent, la séparation.

La thérapeute nous rappelle dans son ouvrage qu’être en couple n’est pas toujours chose aisée. Pour durer sur le long terme, il faut parfois se faire aider. Elle nous explique très clairement les principes de L’Intelligence Amoureuse. Cela passe par de la communication avec son partenaire, de l’échange, du partage et le don de transformer le négatif en positif (entre autres).

Ce guide nous apporte les moyens nécessaires pour affronter une crise au sein de son couple. Elle nous ouvre les yeux sur beaucoup de choses simples et délivre des exercices à réaliser seul ou bien à deux. Florentine d’Aulnois-Wang justifie également ses propos par des exemples concrets.

J’ai été agréablement surprise par cette lecture. Le quotidien et la routine nous font parfois oublier la chance que nous avons d’être aimé. Ce livre me l’a rappelé et va m’aider dans le futur à avoir un regard neuf et différent sur des situations que je jugeais négatives pour mon couple. J’ai aimé la positivité que dégage cet ouvrage. L’émotion m’a d’ailleurs envahi sur un chapitre de la dernière partie, me rappelant un souvenir personnel fort. Je recommande.