Comment lire plus ? 5 clés pour vous aider
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Vous me demandez régulièrement comment je fais pour lire autant (8 à 10 livres par mois en moyenne) et comment j’arrive à concilier vie privée et lecture. Je me suis dit que j’allais vous rédiger un article avec quelques clés si ça pouvait intéresser certains 😉
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Toujours avoir un livre sur soi
Je m’explique 🙂 Nous passons beaucoup de notre temps à attendre, à « végéter ». Que ce soit pour un rendez-vous chez le dentiste, à la caisse d’un supermarché, dans un aéroport, les bouchons, le bus, le métro, etc… Sans nous en rendre compte, nous accumulons les minutes dans des files ou des salles d’attente. Plutôt que de gaspiller la batterie de son téléphone portable sur des applications ou de vous détruire la santé à fumer une cigarette (si vous êtes en extérieur), sortez votre livre de votre sac et lisez 😉 Pensez à toujours avoir un petit livre de poche avec vous et vous verrez que vous lirez beaucoup plus.
Lire pour s’endormir
Nous sommes nombreux à naviguer sur les réseaux sociaux et envoyer un dernier message avant de se coucher. Nous pensons, à tord, que cela nous détend et nous aide à trouver le sommeil alors que c’est tout le contraire. Les écrans sont mauvais et vont vous agiter au lieu de vous calmer. Beaucoup de personnes me disent que dès qu’elles ouvrent un livre, elles ont envie de dormir. C’est normal. Prenez l’habitude de lire une dizaine de minutes chaque soir avant de dormir et je suis sûre que vous ne pourrez plus vous en passer 😉
Oublier la télévision
Au même titre que les réseaux sociaux, l’ordinateur, le téléphone portable, regarder la télévision avant de se coucher n’est pas vraiment recommandé. Combien de fois avez-vous allumé la télé par simple réflexe ou juste pour avoir un bruit de fond? Personnellement, j’ai fait le choix pendant très longtemps de ne pas avoir la télévision. Je regardais en replay uniquement les émissions qui m’intéressaient sur l’ordinateur. J’ai aujourd’hui une télévision mais j’ai pris cette bonne habitude de ne l’allumer qu’une heure ou deux par jour. Le reste du temps, je le passe à lire tranquillement dans mon canapé 😉
Favoriser les transports en commun
Je suis d’accord, la voiture c’est très pratique. Surtout quand il pleut, quand il y a grève des transports, quand il fait froid, ou encore quand notre destination est mal desservie. Tout le monde n’a pas la chance non plus d’avoir des transports en commun près de chez soi. Mon côté écolo m’a convaincu de délaisser la voiture. Je n’en ai plus et je m’en porte très bien. Je n’y vois même que des avantages ! Je peux avancer dans ma lecture plus rapidement 😉
En faire une habitude le week-end
S’arrêter lire cinq minutes sur un banc lors d’une balade dans un parc ; ouvrir un bon roman au petit-déjeuner et traîner dans son lit ; aller bronzer au bord d’une piscine ou à la plage et en profiter pour lire ; ouvrir un magazine pendant que papi et mamie font la sieste après manger, etc… Vous trouverez plein de petites occasions pour lire le week-end, le tout c’est de toujours glisser un livre dans son sac avant de partir 😉
Voici mes conseils 😉 Quels sont les vôtres ? Avez-vous des astuces auxquelles je n’ai pas pensé, pour lire plus souvent et plus rapidement?
